دانلود مقاله ای در رابطه با کمردرد

کمردرد

 

کمردرد

 

فردی را نمی توان یافت اعم از مرد، زن، پیر، جوان، لاغر یا چاق که فعالیتی سنگین نداشته باشد و در مرحله ای از زندگی به طور یکباره و یا مرحله ای دچار کمردرد نشده باشد. درد کمر با بالا رفتن سن، کار و یا انجام برخی ورزش ها که مناسب بدن نمی باشند افزایش می یابد.

زنان بیش از مردان به کمردرد مبتلا می گردند. لیکن در خانم های مسن و کمتر از ۶۵ سال حدود % ۶۳ دردهای کمری هنگامی بروز می کند که کار دستی یا فعالیت دارند و در % ۳۷ موارد، هنگامی که فرد فعالیتی انجام نمی دهد مشاهده گردیده است.

بلند کردن و یا حمل بار سنگین در حال کشیده، خم شدن تنه به جلو، لرزش و تکان های مداوم علل اصلی ایجاد درد کمر می باشد. همچنین درد کمر در تمام مشاغلی که به نوعی با نیرو و با فشار سر و کار دارند مانند کارگران معدن، افرادی که بار تخلیه می کنند، بناها، کشاورزان، باغ داران، کارگران سنگ فرش و خاک بردار، نجاران، بناهای موزاییک فرش و … بیشتر مشاهده می گردد. به ویژه هنگامی که شروع به کار کردن زودرس و قبل از بیست سالگی می نمایند.

 

خلاصه ای از بخش های این کتاب :

–    تعریف کمردرد

–    علل کمردرد

–    کوفتگی کمر

–    رگ به رگ شدن کمر

–    صدمات ناشی از عملکرد ستون مهره ها

–    اختلالات و بیماری های زنان

–    کمردردهای ناشی از مهارت های ورزشی

–    درمان های رایج به هنگام بروز کمردرد

–    و …

 

 

 

 حجم: ۹۳ کیلوبایت

 فرمت: doc

 دانلود با لینک مستقیم

 

 رمز: www.ebookgeneral.ir

 منبع: ایبوک جنرال

 

 

 

تبلیغات

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سوال امنیتی *