مقاله ای کامل در رابطه با اضطراب

اضطراب چیست؟

 

اضطراب چیست؟

 

همه انسانها اضطراب را در زندگى خود تجربه می‌کنند و طبیعى است که مردم هنگام مواجهه با موقعیتهاى تهدیدکننده و تنش‌زا مضطرب می‌شوند، اما احساس اضطراب شدید و مزمن در غیاب علت واضح، امرى غیرعادى است.

اضطراب شامل احساس عدم اطمینان، درماندگى و برانگیختگى فیزیولوژیکى است. به‌طور کلى اضطراب یک احساس منتشر، بسیار ناخوشایند و اغلب مبهم دلواپسى است که با یک یا چند حس جسمى مانند احساس خالى شدن سر دل، تنگى قفسه سینه، طپش قلب، تعریق، سردرد و غیره همراه است.

بررسیها نشان می‌دهد که اضطراب در مردها، طبقات اقتصادى مرفه و جوانان کمتر است و در زنان، افراد کم‌درآمد و سالمندان بیشتر شایع می‌باشد …

 

فهرست موضوعات کتاب بطور خلاصه :

–   مقدمه

–  اضطراب چیست؟

–   علائم و نشانه های اضطراب

–   علایم‌ شایع‌

–   علل‌ و عوامل تشدید کننده بیماری

–   اضطراب در کودکان و نوجوانان

–   عوامل موثر در اضطراب نوجوانان و مقابله با آن

–   و …

 

(بیشتر…)

ادامه مطلب...