دانلود کتاب دوپینگ یا سلامتی

دانلود کتاب دوپینگ یا سلامتی

 

| دانلود کتاب دوپینگ یا سلامتی |

 

دوپینگ یا زورافزایی، به معنای استفاده ورزشکار از مواد یا روش‌هایی است که به قصد افزایش کارآیی در ورزش انجام می‌شود. موضوع علمی دوپینگ در ورزشکاران به عنوان یکی از شاخه‌های اصلی رشته پزشکی ورزشی می‌باشد.

این کتاب ۲۶۲ صفحه ای که توسط مهندس مهدی فلاح گردآوری شده درمورد دوپینگ، هورمون ها، داروهای غیرمجاز و اثرات آن، تستوسترون ها و… توضیحات کافی آورده که مطالعه آن ها برای ورزشکاران عزیز پیشنهاد می شود. جهت دانلود این کتاب به ادامه مطلب مراجعه فرمایید.

 

(بیشتر…)

ادامه مطلب...

دانلود کتاب آموزش شنا

دانلود کتاب آموزش شنا

 

|کتاب آموزش شنا به زبان فارسی |

 

بسیاری از مردم توانایی شناور شدن در آب را دارند. در اینصورت به مجموعه حرکاتی که توسط اعضای بدن برای جابجایی در آب انجام میشود شنا میگوییم. عمل شنا لذت بخش بوده و در افراد پیر و جوان، حرفه ای و آماتور، قوی و ضعیف دیده میشود. ولی برای این موارد، باید شنا را یاد گرفت برای؛ بقا، تفریح، درمان و رقابت.

در این کتاب که به زبان شیرین فارسی می باشد شما با ورزش شنا تا حدود زیادی آشنا خواهید شد، با مطالعه این کتاب هنرجو با حرکات صحیح تمامی شناها، مهارت ها، حرکت متعادل، وضعیت بدن و … اشنا خواهد شد. جهت دانلود رایگان کتاب آموزش شنا به ادامه مطلب مراجعه فرمایید.

 

(بیشتر…)

ادامه مطلب...